TALLER YOGURES VEGETALES Y DESAYUNOS ENERGETICOS/ ONLINE/ SAB 9 mayo 11:30 AM.

TALLER YOGURES VEGETALES Y DESAYUNOS ENERGETICOS/ ONLINE/ SAB 9 mayo 11:30 AM.

Dada la cuarentena por Corona Virus, para cuidarme y cuidarlos, este taller será 100% online 🙂 hasta nuevo aviso, para volver al modo presencial.

¿Como funciona el modo online?

ONLINE:

Para esta modalidad, te enviaré link de plataforma para que te unas al curso en vivo.


Te envío la lista de compras de cada receta que haremos y debes seleccionar 2 para realizar a mi par (en Jumbo o Lider esta casi todo y tb en tiendas que te recomendaré y enviar a todo Chile).

Envío listado de compras solo a quienes ya hayan hecho la reserva al curso.

Dentro de la lista de compras les enviaré links de tiendas que envían a domicilio a todo Chile, entre ellas el supermercado Jumbo o Lider.

Realizar las recetas a mi par hará este taller mas interactivo pero esto es opcional, ya que si prefieres puedes solo ver el curso en linea sin hacer las 2 recetas elegidas para hacer en el curso.

El curso en linea tiene un valor de  $15000.-

Cuando hagas la reserva puedes pagar la mitad y la otra un día antes de la fecha del taller.

Ahora si! La info de este taller:

Hola! Estoy muy feliz de compartir contigo mis talleres sobre alimentación saludable, basada en plantas y probiótica.

Creo que el futuro de las nuevas generaciones y de la ecología es nuestra responsabilidad y eso tiene mucho que ver con la selección de nuestros alimentos cada día ¿Estas eligiendo alimentos reales o no refinados o “productos alimenticios” refinados para nutrirte? Suelo hacer esta pregunta en mis talleres ya que de esto depende tu salud, la del planeta y las nuevas generaciones. Lo que tu seleccionas cada día es un mensaje a las empresas que te están vendiendo aquellos productos y por ende es lo que tu estas solicitando que el mercado continue produciendo para ti y para el resto de tu comunidad.

Por eso y más, en mis talleres hablaremos de la conexión entre lo que consumes, lo que nos venden, lo que nos sana o enferma. Además conectaremos esto a la relación directa entre intstino-cerebro-salud o enfermedad.

TALLER YOGURES VEGETALES Y DESAYUNOS ENERGETICOS:

En este taller aprenderán a preparar sus Yogures Vegetales en casa con o sin yogurtera, además de algunas recetas energéticas para empezar tu des-Ayuno nutriendo tu cerebro. Al consumir este tipo de alimentos, aprendes a regular la ansiedad por picotear a cada rato y a moderar tus porciones durante el resto del día 

💚

 Además todas las preparaciones son #veganas #singluten #SINREFINADOS (ingredientes sin certificación por lo que si hay algún celíaco debe indicarme para tener ingredientes certificados ese día) y #sinrefinados 

😉

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Temas :
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-¿Porque es importante mantener la salud intestinal?
– ¿Que produce desbalances en nuestra microbiota y como mantenemos el balance?
-Digamos SI a las grasas saludables y NO a los lácteos y refinados
-No, todo no es alimentación, también hay que modificar algunos hábitos e incorporar otros
-Alimentos fermentados, como incluirlos a nuestro día a día
-Cepas probioticas y cantidades de bacterias para preparar yogur y mantener una buena flora intestinal
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Recetas :
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-Yogur de coco en base a coco natural (opción cremosa y tipo griego)
-Yogur de almendras activadas (opción salada tipo ricotta)
-Mini galletas energeticas de chocolate (opción horno, bliss balls o galletas crudas)
-Panqueques de chocolate sin refinados (opción con avena fermentada)
-Mermelada de berries y chia baja en azúcar
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FECHA ONLINE:

  • SABADO 9 DE MAYO 11:30 AM

VALOR: $15000.-
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OFERTA 2X $28000.-

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INCLUYE:
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E-BOOK con más recetas e información, cuaderno de recetas y apuntes, acceso a grupo Facebook, degustación de todo lo preparado en el taller.


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