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Brebaje anti-inflamatorio
Cremoso como el solo este brebaje. Al contener cúrcuma y pizca de pimienta, se convierte en una medicina ideal para desinflamar el área intestinal. Beberlo sabiamente, a pequeños sorbos, en pequeñas porciones.
Prep Time 10 minutes
Porciones 6 personas
Ingredientes
- 1 taza de castañas de cajú previamente remojadas por al menos 4-8 horas (bota el agua de remojo al usar)
- 1/4 cdita de cúrcuma en polvo
- 1/8 cdita de pimienta negra
- 1 cdita de extracto de vainilla
- 1 cdita de agave o miel opcional
Instrucciones
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Mezcla todos los ingredientes en una licuadora potente, guarda en recipiente de vidrio y hermético en el refrigerador por hasta 3 días.
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Consume en pequeños sorbos. Puedes aprovechar de hacer una sesión de mindfoodness (meditación al comer alimentos) mientras la tomas.