Verde y Gourmet / Real Food
Para que yo, que no soy muy fanática de los muffins y queques les diga que este #MugCakede arándanos y limón quedó MUY Bueno, es porque de verdad, de verdad, de verdad está MUY BUENO 😋👌👏.Lo mejor es que tiene poquitos ingredientes, naturales, no refinados, #singluten y preparé …
Esta es la masa de tarta mas fácil de hacer que existe vs. otras recetas de masas sin gluten que puedas encontrar por la web. Además tiene una consistencia exquisita, porque al comerla se deshace en tu boca bocado a bocado. El sabor es maravilloso. …
Esto me quedó tan bueno tan bueno que no puedo dejar de compartirlo con todos ustedes.
La receta abunda por doquier en google pero que más dá. Yo le pongo de lo mío y cada uno de lo suyo.
¿Porque comenzar el día con una porción de grasas saludables + proteína + carbohidratos en su justa medida te conviene? Porque, uno, te estás nutriendo, dos, te saciará por mas tiempo y tres porque es mejor incorporar elementos plan based a tu día a día, coloridos y poco procesados que cualquier otro desayuno del montón.
Como todo alimento, siempre debes variar tus desayunos y no comer siempre lo mismo. Se los recuerdo porque a la vez me lo recuerdo a mi misma. A veces con el apuro, uno siempre termina agarrando lo mismo de ayer e incluso de antes de ayer. No señor, en la variedad está e gusto y está la salud.
Este hummus tiene un color impresionante, como pueden apreciar. Queda muy lindo y rico mezclado con arroz, en ensaladas, sandwiches, pastas, crackers de garbanzos o lo que mas te guste. En mi instagram les compartí otra idea que hice con este hummus, ¡vayan a verla pues!
Esta es mi receta del famoso hummus de betarraga. Las tiene todas. Lindo, rico, fácil de preparar, proteico y saludable.
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora potente o minipimer, pasando y removiendo cada tanto para que todo quede bien homogéneo y te quede una consistencia bien cremosa.
Sirve en un bowl con mas aceite de oliva, mas pimienta y listo!
Disfruta en ensaladas, sandwiches, buddha bowls, crackers, pastas, bastones de vegetales, etc.
¿Vieron lo mega power y mega fácil de hacer que es esto? Es una de mis caballitos de batalla cuando vienen invitados o para salvar cualquier plato fome al instante.
Durante el 2017 pasé por una serie de problemas, que me causaban stress y por ello, a pesar de comer sano, mi sistema digestivo y en general, no reaccionaban. Parecía como que todo mi cuerpo y mente estaban aletargados y a su vez yo misma …